Cela peut être du aux nombreuses frustrations. Mais trouver une motivation sans faille avec
un objectif spécifique aide à dépasser tous
les obstacles et contraintes.

La réponse est dans 95% des cas d’ordre émotionnelle : «J’ai perdu mon emploi»,
«Je suis seule et je m’ennuie», «Mon patron
est insupportable»... Déception, ennui, colère, autant d’émotions négatives conduisant à des attitudes compensatrices et compulsives, comme le grignotage.

Comme si le fait d’avaler de la nourriture permettait de digérer les difficultés, de s’apaiser. Manger constitue donc un mode de défense pour faire face au stress et aux conflits.